Lokalne inicijative | Udruga „Zdrav život – Kinezis“

„Školski sport – sport svima“

infoscape — Thu, 25 Sep 2025 09:38:37 +0000

Udruga KINEZIS uspješno je realizirala projekt „Školski sport – sport svima“, osmišljen s ciljem promocije važnosti školskog sporta i poticanja djece na izgradnju zdravog i aktivnog životnog stila u odgojno-obrazovnim ustanovama na području Hercegovačko-neretvanske županije. Projekt je sufinanciran sredstvima Federalnog ministarstva obrazovanja i znanosti.

Praktičnim aktivnostima projektom su obuhvaćene četiri mostarske osnovne škole: Osnovna škola Cim, Osnovna škola Bartola Kašića – Rodoč, Osnovna škola Ivana Gundulića i Osnovna škola „Mustafa Ejubović – Šejh Jujo“. Učenici i nastavnici navedenih škola upoznati su s programom obilježavanja Europskog školskog sportskog dana, najvećeg europskog događaja posvećenog promociji školskog sporta, te su se aktivno uključili u njegove aktivnosti.

Pored toga, u dogovoru s nastavnicima, školama je nabavljena sportska oprema koja će unaprijediti izvođenje nastave Tjelesne i zdravstvene kulture i omogućiti kvalitetnije bavljenje sportskim aktivnostima.

Predsjednik udruge KINEZIS, prof. dr. sc. Franjo Lovrić, istaknuo je značaj zajedničkog djelovanja svih aktera u promociji sporta te posebno naglasio pozitivan primjer Sportskog saveza Grada Mostara u organizaciji školskih sportskih natjecanja, kao svijetlog primjera razvoja školskog sporta.

Sport u djetinjstvu i adolescenciji ima ključnu ulogu u razvoju djece – jača fizičko i mentalno zdravlje, smanjuje stres, potiče samopouzdanje i razvija socijalne vještine. Sudjelovanjem u sportu djeca uče timskom radu, komunikaciji, poštivanju pravila i fair playu, što ih oblikuje u odgovorne i aktivne članove društva.

Projekt „Školski sport – sport svima“ pokazao je kako zajedničkim djelovanjem škola, nastavnika i lokalne zajednice, uz podršku Federalnog ministarstva obrazovanja i znanosti, djeci mogu biti osigurani bolji uvjeti za zdrav razvoj, aktivno djetinjstvo i ljubav prema sportu.

PokreniMO Trimušu

infoscape — Tue, 09 Apr 2024 22:00:27 +0000

Projekt „PokreniMo Trimušu“ je nastavak prethodno realiziranog projekta „Sportom do inkluzije“ implementiranog uz pomoć grant šeme Grad za sve – građanske akcije. Glavni cilj projekta je promocija važnosti kretanja svih dobnih kategorija i promocija Park šume Trimuša kao najvažnije sportsko rekreacijske oaze u užem centru grada Mostara. Važnost kretanja i sportskih aktivnosti dobro su poznate čovjeku kako sa aspekta fizičkog i mentalnog zdravlja, tako i sa aspekta socijalizacije i druženja. Ipak u suvremenim uvjetima života primjetan je negativan trend hipokinezije, prvenstveno vezan uz nedostatak vremena, uvjeta ili financijskih sredstava za aktivno provođenje slobodnog vremena.

Kao odgovor na ovo stanje različitim skupinama građana (među kojima su i ugrožene kategorije poput osoba sa invaliditetom, djece, žena, starijih osoba) želimo ponuditi sadržaje koji će im biti dostupni u smislu neposredne blizine realizacije samih aktivnosti u odnosu na mjesto stanovanja, kao i minimalnih financijskih izdataka koji su potrebni za realizaciju.

Park šuma Trimuša sa svojom Trim stazom, košarkaškim igralištem, dječjim igralištem i šetnicom uz rijeku Radobolju je idealna sportsko rekreativna zona. Ipak je jako nizak postotak građana koji je koriste za navedenu namjenu i to je ono što želimo promijeniti ovim projektom.

Okvirni program aktivnosti projekta:

Inkluzivni sportski treninzi na košarkaškom igralištu na Trim stazi četvrtkom od 18:00h
Jutarnji fitness treninzi za žene na Trimuši od 15.04. – 01.05. u 06:00h (ponedjeljkom, srijedom i petkom)
Ekološka akcija čišćenja Trim staze u ponedjeljak 22.04. od 16:00h povodom obilježavanja “Dana planeta zemlje” u suradnji sa građanskom inicijativom “Zajedno za Trimušu”
Radionica Mindfulness – meditacija u prirodi za žene, u subotu 25.05. od 08:00h
Predavanje o štetnosti ekrana i važnosti kretanja kod djece i mladih
Sportska subota – obiteljski dan na Trimuši u subotu 01.06. s početkom u 08:00h

“PokreniMO Trimušu” naša udruga realizira zahvaljujući projektu “Mostar – Prostori koji pokreću”, a kojeg financira Vlada Ujedinjenog Kraljevstva uz potporu i implementaciju lokalnih organizacija People in Need Bosnia and Herzegovina, udruga NEŠTO VIŠE, Agencija lokalne demokratije Mostar i OKC Abrašević.

Sportom do inkluzije

infoscape — Mon, 11 Sep 2023 07:28:23 +0000

Zahvaljujući projektu Mostar – Prostori koji pokreću kroz poziv “Grad za sve – građanske akcije” naša udruga je aplicirala i dobila sredstva za realizaciju projekta “Sportom do inkluzije” koji ćemo realizirati u suradnji sa Udruga za Down sindrom Mostar!

Igra i sportske aktivnosti su sastavni dio života ljudi različite dobi, pogotovo djece i mladeži. Pored psihofizičkog razvoja sport ima veliku društvenu i socijalnu ulogu kod djece. Sport predstavlja opće ljudsko dobro. On je jedan od najizrazitijih oblika čovjekove kreativnosti i komunikacije sa drugima. Zbog nedvojbene vrijednosti sporta, vrata sporta trebala bi biti otvorena svim građanima Grada Mostara. U skladu sa tim glavni cilj ovog projekta je da se kroz obuku i uključivanje u sport i tjelesnu aktivnost stvori inkluzivno ozračje između raznih društvenih skupina, osobito onih marginaliziranih među kojima su i osobe s Down sindromom.

Pridružite se našim sportskim treninzima koji su otvoreni za sve zainteresirane i održavaju se dva puta tjedno u popodnevnim terminima na košarkaškom igralištu na Trim stazi na Bijelom Brijegu i Sveučilišnoj sportskoj dvorani “Zlatko Dalić” u sklopu kampusa Rodoč, Sveučilišta u Mostaru. Treninzi su besplatni, a dodatne informacije o vremenu i rasporedu treninga možete dobiti na broj 063 548 958. Inkluzivni karakter samih treninga podrazumijevati će gostovanja drugih sportskih kolektiva sa područja Mostara koji će prezentirati svoje sportove.

Pored samih treninga u sklopu projekta organizirati ćemo i edukativne radionice i predavanja koja će također biti otvorena i besplatna za sve zainteresirane.
Sve aktivnosti u sklopu projekta biti će pravovremeno najavljene na našoj službenoj web stranici www.kinezis.ba i društvenim mrežama:
Facebook “Udruga Zdrav život – Kinezis : https://www.facebook.com/profile.php?id=100064286671522
Instagram “Kinezis.ba” : https://www.instagram.com/kinezis.ba/

Hvala People in Need Bosnia and Herzegovina i Vladi Ujedinjenog Kraljevstva British Embassy Sarajevo što su prepoznali naš projekt kao važan za grad Mostar i pružili mu financijsku podršku!

Abeceda sporta

infoscape — Sun, 23 Apr 2023 21:55:02 +0000

Univerzalna sportska škola koja djeluje u sklopu udruge“ Zdrav Život – Kinezis“, u kojoj se djeca upoznaju sa različitim sportovima i stječu naviku redovne tjelesne aktivnosti. U sklopu škole održavaju se i tečajevi plivanja i skijanja, kao i odlasci na razne izlete i natjecanja.

Više podrške, ljepša svakodnevnica

infoscape — Thu, 06 May 2021 22:09:22 +0000

Udruga “Zdrav život – KINEZIS” u sklopu projekta “Tjelesna aktivnost bez granica” organizirala je predavanje s ciljem podizanja svijesti o važnosti podržavajuće okoline za osobe sa Down sindromom. Predavanje je namijenjeno obiteljima osoba sa Down sindromom, ali i svima ostalima koji zajedničku svakodnevicu osoba sa Down sindromom žele učiniti ugodnijom i pristupačnijom. Predavanja i radionice su vodile psihologice Ana Lovrić i Ivana Granić Galić.

HERCEGOVINA Bike Road Tour

infoscape — Sun, 10 Sep 2017 21:58:06 +0000

S ciljem razvoja cestovnog biciklizma i predstavljanja Hercegovine kao biciklističke destinacije u organizaciji udruge „Zdrav Život – Kinezis“ i biciklističkog kluba „Brotnjo“, dana 10.09.2017. organizirana je rekreativna biciklistička manifestacija pod nazivnom „HERCEGOVINA Bike Road Tour“. Ova cestovna biciklistička tura u dužini od 170km krenula je iz Čitluka ispred hotela „Brotnjo“ te prolazi kroz sljedeća mjesta i gradove Hercegovine: Ljubuški, Grude, Posušje, Široki Brijeg, Mostar, Čapljina, Međugorje završavajući ponovno u Čitluku.

Predstavljanje knjige ‘Abeceda trčanja’

infoscape — Fri, 03 Mar 2017 22:04:04 +0000

‘Abeceda trčanja’, knjiga Pavla Vlaheka i Ladislava Havaša, predstavljena je, u organizaciji udruge „Zdrav život – Kinezis“, Studija fizičke kulture – FPMOZ, i Sportskog saveza, u petak, 3.ožujka u Mostaru. Kroz 330 strana knjige vode vas doktor medicine Pavao Vlahek koji ima petnaestgodišnje iskustvo u trčanju, triatlonima, ironman utrkama, ultra maratonima i
utltratriatlonima kako u liječenju tegoba trkača početnika, tako i u liječenju tegoba hrvatskih ultratramaraton reprezentativaca na svjetskim natjecanjima. Prvi dio knjige obrađuje medicinski dio, dajući odgovore na vaša pitanja za koje niste ni znali da ih imate. Nakon toga nastupa dr.sc. Ladislav Havaš, elektroinženjer, koji je doktorirao na temu izrade softwarea za pripreme trkača.